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2023年 7月スケジュール

初回体験レッスンのお客様は体のついているレッスンの予約が可能です。 会員様は空バのついているレッスンが予約可能です。

日にち 曜日   クラス名 担当者 性別
7/1 土 ホットスタジオ
09:00〜10:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
11:00〜12:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
7/2 日
7/3 月
7/4 火 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:30〜12:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ”(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜（デイ） 高橋 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
7/5 水 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マットピラティス 篠原 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 美Bodyヨガ 石井 女性
21:00〜22:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
7/6 木 ホットスタジオ
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
12:00〜13:00 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 アクティブフローヨガ（デイ） 高木 女性
19:00〜20:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
21:00〜22:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
7/7 金 ホットスタジオ
10:00〜11:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜（デイ） 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:30〜22:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
7/8 土 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:00〜12:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
7/9 日 ホットスタジオ
09:00〜10:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 國重 女性
11:00〜12:00 美Bodyヨガ 石井 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
15:00〜16:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
7/10 月 ホットスタジオ
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
21:00〜22:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
7/11 火 ホットスタジオ
10:00〜11:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める”(デイ） こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ） 高橋 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
7/12 水 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マットピラティス 篠原 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:00〜22:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
7/13 木 ホットスタジオ
10:00〜11:00 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
12:00〜13:00 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜（デイ） 高木 女性
19:00〜20:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
21:00〜22:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
7/14 金 ホットスタジオ
10:00〜11:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 高橋 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 美Bodyヨガ(デイ） 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 美彩心 石井 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
7/15 土 ホットスタジオ
09:00〜10:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
11:00〜12:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
7/16 日 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
11:00〜12:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
15:00〜16:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
7/17 月
7/18 火 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:30〜12:30 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる”(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜（デイ） 高橋 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
7/19 水 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マットピラティス 篠原 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
7/20 木 ホットスタジオ
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
12:00〜13:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 体幹美Bodyヨガ(デイ） 高木 女性
19:00〜20:00 美彩心 雲岡 女性
21:00〜22:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 高木 女性
7/21 金 ホットスタジオ
10:00〜11:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜（デイ） 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:30〜22:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
7/22 土 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:00〜12:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
7/23 日 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
11:00〜12:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
15:00〜16:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
7/24 月
7/25 火 ホットスタジオ
10:00〜11:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 バーチャル・美彩心(デイ） こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ） 高橋 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
7/26 水 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マットピラティス 篠原 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:00〜22:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
7/27 木 ホットスタジオ
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
12:00〜13:00 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 アクティブフローヨガ（デイ） 高木 女性
19:00〜20:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 雲岡 女性
21:00〜22:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
7/28 金 ホットスタジオ
10:00〜11:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 高橋 女性
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
14:00〜15:00 美Bodyヨガ(デイ） 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 美彩心 石井 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
7/29 土 ホットスタジオ
09:00〜10:00 シェイプアップヨガ〜心拍数を上げてアンチエイジング〜 石井 女性
11:00〜12:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
13:30〜14:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
7/30 日 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
11:00〜12:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
13:00〜14:00 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
15:00〜16:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
7/31 月 ホットスタジオ
19:00〜20:00 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
21:00〜22:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
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