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2024年 10月スケジュール

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日にち 曜日   クラス名 担当者 性別
10/1
10/2 ホットスタジオ
09:30〜10:30 アクティブフローヨガ 真由美 女性
11:00〜12:00 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
10/3 ホットスタジオ
10:00〜11:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
11:45〜12:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井澤 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) 澤田 女性
19:00〜20:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 高木 女性
10/4 ホットスタジオ
10:00〜11:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 雲岡 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 國重 女性
14:00〜15:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスBasic 田中 女性
10/5 ホットスタジオ
09:00〜10:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
10:45〜11:45 美Bodyヨガ 澤田 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスBasic 中桐 女性
14:15〜15:15 バーチャル・やさしいヨガ こちらは動画レッスンです 女性
15:45〜16:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 真由美 女性
10/6 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
12:30〜13:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
16:00〜17:00 マシンピラティスBasic 田中 女性
10/7
10/8 ホットスタジオ
10:00〜11:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 真由美 女性
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ”(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 雲岡 女性
18:15〜19:15 マシンピラティスBasic 中桐 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
10/9 ホットスタジオ
09:30〜10:30 体幹美Bodyヨガ 真由美 女性
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
10/10 ホットスタジオ
10:00〜11:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井澤 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) 澤田 女性
19:00〜20:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
10/11 ホットスタジオ
10:00〜11:00 美Bodyヨガ 雲岡 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 國重 女性
14:00〜15:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・やさしいヨガ こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスBasic 中桐 女性
10/12 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
10:45〜11:45 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 雲岡 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスBasic 増田 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
15:45〜16:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 佐伯 女性
10/13 ホットスタジオ
09:00〜10:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 國重 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
12:30〜13:30 アクティブフローヨガ 板谷 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
16:00〜17:00 マシンピラティスBasic 中桐 女性
10/14 ホットスタジオ
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 田中 女性
20:45〜21:45 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
10/15 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 真由美 女性
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える”(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 雲岡 女性
18:15〜19:15 マシンピラティスBasic 中桐 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
10/16 ホットスタジオ
09:30〜10:30 アクティブフローヨガ 真由美 女性
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
10/17 ホットスタジオ
10:00〜11:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
11:45〜12:45 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井澤 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) 澤田 女性
19:00〜20:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 高木 女性
21:00〜22:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
10/18 ホットスタジオ
10:00〜11:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 雲岡 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 國重 女性
14:00〜15:00 美Bodyヨガ(デイ) 國重 女性
18:30〜19:30 バーチャル・やさしいヨガ こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスBasic 田中 女性
10/19 ホットスタジオ
09:00〜10:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
10:45〜11:45 美Bodyヨガ 澤田 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスBasic 佐伯 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
15:45〜16:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 佐伯 女性
10/20 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
12:30〜13:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 板谷 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
16:00〜17:00 マシンピラティスBasic 田中 女性
10/21
10/22 ホットスタジオ
10:00〜11:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 真由美 女性
14:00〜15:00 バーチャル・美彩心(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 雲岡 女性
18:15〜19:15 マシンピラティスBasic 中桐 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・やさしいヨガ こちらは動画レッスンです 女性
10/23 ホットスタジオ
09:30〜10:30 体幹美Bodyヨガ 真由美 女性
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
10/24 ホットスタジオ
10:00〜11:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
11:45〜12:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井澤 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) 澤田 女性
19:00〜20:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 高木 女性
10/25 ホットスタジオ
10:00〜11:00 美Bodyヨガ 國重 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 國重 女性
14:00〜15:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 板谷 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
20:00〜21:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスBasic 中桐 女性
10/26 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
10:45〜11:45 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 雲岡 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスBasic 増田 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” こちらは動画レッスンです 女性
15:45〜16:45 バーチャル・岡山限定”もっとゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
10/27 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
12:30〜13:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 石井 女性
14:15〜15:15 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” こちらは動画レッスンです 女性
16:00〜17:00 マシンピラティスBasic 中桐 女性
10/28 ホットスタジオ
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 田中 女性
20:45〜21:45 バーチャル・美彩心 こちらは動画レッスンです 女性
10/29 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 石井 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 真由美 女性
14:00〜15:00 バーチャル・やさしいヨガ(デイ) こちらは動画レッスンです 女性
15:30〜16:30 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜(デイ) 雲岡 女性
18:15〜19:15 マシンピラティスBasic 佐伯 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” こちらは動画レッスンです 女性
10/30 ホットスタジオ
09:30〜10:30 アクティブフローヨガ 真由美 女性
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” こちらは動画レッスンです 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 石井 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 高橋 女性
10/31 ホットスタジオ
10:00〜11:00 マシンピラティスBasic 増田 女性
11:45〜12:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”繋ぐ” こちらは動画レッスンです 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井澤 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) 澤田 女性
19:00〜20:00 「月ヨガ」〜月のリズムに合わせて自然体の美へ〜 高木 女性
21:00〜22:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
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