日にち |
曜日 |
|
クラス名 |
担当者 |
性別 |
1/1 |
土 |
|
1/2 |
日 |
|
1/3 |
月 |
|
1/4 |
火 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美腸塾ヨガ(デイ) |
石井 |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美Bodyヨガ |
澤田 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/5 |
水 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 美腸塾ヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:00〜20:00 美彩心 |
石井 |
女性 |
|
20:30〜21:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
22:00〜23:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/6 |
木 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 体幹美Bodyヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
19:00〜20:00 アクティブフローヨガ |
高木 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美腸塾ヨガ |
高木 |
女性 |
1/7 |
金 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 美腸塾ヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 ボディメンテナンスヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美Bodyヨガ |
石井 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/8 |
土 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美Bodyヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:00〜12:00 アクティブフローヨガ |
真由美 |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:00〜19:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:30〜20:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/9 |
日 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 モムチャンフィットネス |
川野 |
女性 |
|
11:00〜12:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
17:00〜18:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/10 |
月 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/11 |
火 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 美腸塾ヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・美彩心(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美Bodyヨガ(デイ) |
石井 |
女性 |
|
18:30〜19:30 モムチャンフィットネス |
川野 |
女性 |
|
20:30〜21:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
22:00〜23:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/12 |
水 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 アクティブフローヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:00〜20:00 美彩心 |
脇本 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
1/13 |
木 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美腸塾ヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
19:00〜20:00 体幹美Bodyヨガ |
高木 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美Bodyヨガ |
高木 |
女性 |
1/14 |
金 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 体幹美Bodyヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/15 |
土 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
|
10:30〜11:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:00〜13:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:00〜16:00 体幹美Bodyヨガ |
真由美 |
女性 |
|
18:00〜19:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:30〜20:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/16 |
日 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美Bodyヨガ |
澤田 |
女性 |
|
10:30〜11:30 美腸塾ヨガ |
真由美 |
女性 |
|
12:00〜13:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:00〜16:00 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
16:30〜17:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/17 |
月 |
|
1/18 |
火 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美彩心(デイ) |
石井 |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美Bodyヨガ |
澤田 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/19 |
水 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 体幹美Bodyヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・美彩心(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:00〜19:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:30〜20:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
21:00〜22:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
1/20 |
木 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美腸塾ヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
19:00〜20:00 ボディメンテナンスヨガ |
高木 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美彩心 |
高木 |
女性 |
1/21 |
金 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 美腸塾ヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 アクティブフローヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美Bodyヨガ |
石井 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/22 |
土 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:00〜12:00 美腸塾ヨガ |
真由美 |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:00〜19:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:30〜20:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/23 |
日 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美Bodyヨガ |
石井 |
女性 |
|
11:00〜12:00 モムチャンフィットネス |
川野 |
女性 |
|
13:00〜14:00 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:30〜15:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
16:00〜17:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
17:30〜18:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/24 |
月 |
|
1/25 |
火 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 アクティブフローヨガ |
脇本 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 美Bodyヨガ |
石井 |
女性 |
|
18:30〜19:30 モムチャンフィットネス |
川野 |
女性 |
|
20:30〜21:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
22:00〜23:00 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/26 |
水 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 美腸塾ヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:00〜20:00 アクティブフローヨガ |
脇本 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美Bodyヨガ |
石井 |
女性 |
1/27 |
木 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 体幹美Bodyヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
19:00〜20:00 美Bodyヨガ |
高木 |
女性 |
|
21:00〜22:00 美腸塾ヨガ |
高木 |
女性 |
1/28 |
金 |
ホットスタジオ |
|
10:00〜11:00 体幹美Bodyヨガ |
真由美 |
女性 |
|
11:30〜12:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 美腸塾ヨガ(デイ) |
脇本 |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 美彩心 |
石井 |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/29 |
土 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美腸塾ヨガ |
石井 |
女性 |
|
10:30〜11:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:00〜13:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:00〜16:00 ボディメンテナンスヨガ |
真由美 |
女性 |
|
18:00〜19:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
19:30〜20:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/30 |
日 |
ホットスタジオ |
|
09:00〜10:00 美Bodyヨガ |
澤田 |
女性 |
|
11:00〜12:00 アクティブフローヨガ |
真由美 |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
17:00〜18:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
1/31 |
月 |
ホットスタジオ |
|
09:30〜10:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
11:00〜12:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
12:30〜13:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
14:00〜15:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”巡る”(デイ) |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
20:00〜21:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” |
こちらは動画レッスンです |
女性 |
|
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 |
こちらは動画レッスンです |
女性 |